La marche nordique fait de plus en plus d'adeptes, c'est un fait de société, et touche jeunes et mois jeunes qui voient par cette activité l'occasion de se maintenir en forme. Cette marche dynamique utilisant la propulsion des bras grâce à l'utilisation de bâtons très légers et adaptés se pratique en plein air et comporte des mouvements d'échauffement et d'étirement. Et Andernos-les-Bains n'échappe pas à l'engouement ambiant pour ce sport, la preuve un groupe s'est constitué depuis quelque temps, et c'est déjà une trentaine de personnes qui se retrouvent, soit sur la commune, dans le domaine des Quinconces avec rendez-vous le jeudi matin devant la RPA (résidence des personnes âgées) soit pour aller découvrir d'autres circuits, dans les environs (près salés de Lège/Arès, domaine de Certes à Audenge ou autres)
Stage de formation
Mais d'autres idées de séjour sont à l'étude pour ce groupe d'amateurs. D'autant que quelques-uns d'entre eux suivent un stage de formation d'animateurs avec la Fédération sportive Ufolep, dont ils sont adhérents, et pourront ainsi encadrer le groupe, ou les groupes de niveau plus élevé qui pourront se former suivant les possibilités et aptitudes de chacun, en prévoyant, comme cela est proposé dans les séances de marche nordique, un échauffement préparatoire, des exercices de musculation en cours de circuit, et une partie étirement après l'effort. Ainsi beaucoup ont pu découvrir les bienfaits de cette activité physique, excellent complément en plein air, d'autres activités d'entretien pratiquées en salle. La convivialité et le partage sont aussi les maîtres mots de cette petite équipe qui est prête à accueillir dans le cadre associatif, tous les petits nouveaux.
Marche nordique : renseignements au 06 86 27 92 63.